Российский политик и врач- эпидемиолог Геннадий Онищенко выступил с важным обращением к жителям России.
Депутат Государственной Думы в интервью федеральному агентству новостей заявил о необходимости россиянам вакцинироваться этой осенью два раза. Причем, одна вакцина должна быть от вируса гриппа, а другая от короноворусной инфекции.
По мнению известного эпидемиолога, сентябрь является месяцем «просадки» коллективного иммунитета. В осенний период обостряются респираторные и инфекционные заболевания. Онищенко заметил, что в это время особая опасность кроется в том, что врачи могут перепутать заболевания. Так, короновирус могут принять за грипп и наоборот. В связи с этим врач призвал россиян обезопасить себя и поставить прививку от гриппа и пройти вакцинацию для защиты от короновируса.
Для того, чтобы распределить нагрузку на организм правильно, доктор дал несколько рекомендаций, придерживаясь которых, можно избежать вред для здоровья:
- Во- первых, необходимо разделить прививки по времени, чтобы интервал между ними составлял не менее одного месяца. Так, сначала врач рекомендует поставить вакцину от гриппа, выждать 30 дней и потом уже ставить прививку от короновируса. Но если ситуация по заболеваемости короновирусом в вашем регионе проживания не ждет отлагательства, то следует поменять местами очередность введения вакцин, заявил врач- эпидемиолог. На прививку от COVID-19 потребуется три недели, учитывая интервал между постановкой двух компонентов вакцины. И уже через месяц можно поставить препарат, защищающий от гриппа.
- Во- вторых, врач призвал отказаться от алкоголя, быстрых углеводов и вредной пищи. К питанию следует отнестись крайне внимательно, не употреблять ничего, что может вызвать аллергическую реакцию. Не экспериментировать с новыми продуктами, в особенности с экзотическими блюдами. Для минимизации нагрузки на иммунную систему рекомендуется принимать сезонные овощи и фрукты, питаться простой и здоровой пищей.
