Архивы режим сна - Права пенсионеров и инвалидов

4 режима сна, которые позволяют выспаться всего за несколько часов в сутки

07.02.2021

Принято считать, что для полноценного восстановления организма человеку необходимо 8 часов сна в сутки. Кому-то достаточно 6, кто-то высыпается после 10.