Учёные предупреждают пенсионеров о сильной магнитной буре

Сильнейшие вспышки на Солнце зафиксированы учеными 28 и 29 декабря. Из-за вспышек на нас движется облако магнитной плазмы. С невероятной скоростью — 800 километров в секунду. Своё влияние на Землю облако начнёт 31 октября, и продлится оно 1.5 – 2 дня. Нас ждёт сильнейшая магнитная буря за последнее время. Чем она грозит людям и что делать?

В первую очередь, магнитные бури пагубно влияют на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При действии на земле сильной магнитной бури увеличивается риск инфаркта и инсульта у людей с таким недугом. Помимо этого,

Учёные предупреждают пенсионеров о сильной магнитной буре
Открытый источник

облаком могут быть вызваны:

  • головная боль;
  • бессонница;
  • проблемы с давлением;
  • снижение жизненного тонуса.

Во время бури надо более пристально следить за своим здоровьем. Стоит отказаться в это время от пробежек, сверхурочной работы, физических и психологических потрясений. При наступлении магнитной бури вам помогут:

  • дыхательные упражнения;
  • водные процедуры;
  • йога.

В любом случае, нужно постараться не напрягаться и вести спокойный ритм жизни. Стоит также сказать, что желательно употреблять в пищу. А именно:

  • картошку;
  • баклажаны;
  • сухофрукты;
  • бананы;
  • шпинат;
  • орехи.

При этом рацион должен состоять из сырых продуктов на 60%. Питьевой рацион должен быть насыщен чистой водой и натуральными напитками. Пейте их чаще и больше. Одно из главных условий, чтобы перенести спокойно бурю, — полностью убрать на этот период алкоголь в любом его проявлении. Также из напитков не забывайте про зелёный чай, но лучше, чтобы он был натуральный, с минимальными добавками и красителями.

Спокойствие, размерность и правильное питание помогут вам перенести магнитную  бурю без осложнений. Следите за собой и берегите себя.

Оцените статью
Права пенсионеров и инвалидов
Добавить комментарий

Adblock
detector